вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: нектарины- 150.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 105.09 жиры:0.24 г. белки: 2.16 г. углеводы: 25.05 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 206.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.2 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.48 мг.
Витамин В6: 0.63 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.6 мг. Витамин Н: 0.96 мкг.
Витамин РР: 1.68 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 1.44 мг. Калий: 871.2 мг.
Кальций: 48 мг. Магний: 38.4 мг.
Натрий: 72 мг. Фосфор: 81.6 мг.
Сера: 14.4 мг. Хлор: 4.8 мг.
Йод: 4.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru