вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Козинак из арахиса- 28.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 160.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 174.72 жиры:7.24 г. белки: 7.6 г. углеводы: 24.92 г.

съедено еды: 188 гр. , воды в рационе: 145.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.64 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 0.14 мг. Витамин Н: 5.12 мкг.
Витамин РР: 0.16 мг. Витамин С: 2.08 мг.
Витамин Д: 0.08 мкг. Витамин B12: 0.64 мкг.
Железо: 0.16 мг. Калий: 243.2 мг.
Кальций: 201.6 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 83.2 мг. Фосфор: 152 мг.
Сера: 46.4 мг. Хлор: 176 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru