вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 2000.00 гр, квас- 500.00 гр, вишня- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.5 жиры:0.5 г. белки: 3 г. углеводы: 51.5 г.

съедено еды: 2.75 кг. , воды в рационе: 2685 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.28 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 4.5 мг. Витамин А: 0.25 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.5 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин С: 37.5 мг.
Железо: 1.25 мг. Калий: 640 мг.
Кальций: 92.5 мг. Магний: 65 мг.
Натрий: 50 мг. Фосфор: 75 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 20 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru