вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ветчина- 150.00 гр, яблоко- 495.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 625.65 жиры:33.33 г. белки: 35.88 г. углеводы: 48.51 г.

съедено еды: 645 гр. , воды в рационе: 80.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 14.79 мг. Калий: 1.98 г.
Кальций: 97.2 мг. Магний: 97.05 мг.
Натрий: 1.48 г. Фосфор: 456.45 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.15 мг.
Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.35 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 9.9 мкг. Витамин Е: 2.97 мг.
Витамин Н: 1.49 мкг. Витамин РР: 1.49 мг.
Витамин С: 49.5 мг. Сера: 24.75 мг.
Хлор: 9.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru