яблоко- 60.00 гр, банан(ГИ:65)- 120.00 гр, масло сливочное- 14.00 гр, икра горбуши красная- 18.00 гр, киви(ГИ:50)- 80.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 20.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 17.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 20.00 гр, семечки- 20.00 гр, Сухарики FINN CRISP (multigrain)- 18.00 гр, торт- 100.00 гр
Любимый принес торт. Очень коварно. Обижать отказом я его не могла, хоть и торт - далеко не из моих любимых.
ИТОГ:
ккал.: 998.285
жиры:54.091 г.
белки: 21.27 г.
углеводы: 111.98 г.
съедено еды:
487 гр. , воды в рационе: 216.99 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 998.285