вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: абрикос- 30.00 гр, черешня- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 59.29 жиры:0.43 г. белки: 1.37 г. углеводы: 13.3 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 111.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.68 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 0.57 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Витамин РР: 0.61 мг. Витамин С: 18 мг.
Железо: 2.01 мг. Калий: 324.5 мг.
Кальций: 41.4 мг. Магний: 26.4 мг.
Натрий: 13.9 мг. Фосфор: 35.8 мг.
Сера: 1.8 мг. Хлор: 0.3 мг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru