вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 250.00 гр, персик- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.7 жиры:1.2 г. белки: 4.55 г. углеводы: 45.5 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 386.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.5 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин Е: 3.75 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 57.5 мг.
Железо: 5.7 мг. Калий: 1.31 г.
Кальций: 122.5 мг. Магний: 92 мг.
Натрий: 92.5 мг. Фосфор: 138 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 1.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 0.8 мкг.
Сера: 12 мг. Хлор: 4 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru