завтрак: яйца куриные жареные- 80.00 гр, колбаса молочная- 40.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр, обед: булочка- 25.00 гр, Молоко пастеризованное 2.5%- 400.00 гр, перекус 2: Молоко пастеризованное 2.5%- 100.00 гр, полдник: Молоко пастеризованное 2.5%- 400.00 гр, ужин: помидор- 95.00 гр, куриная грудка- 30.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 50.00 гр, вода- 600.00 гр, Чай с сахаром- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1102.12
жиры:50.97 г.
белки: 57.6 г.
углеводы: 98.66 г.
съедено еды:
2.22 кг. , воды в рационе: 821.86 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1102.12