вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 100.00 гр, мандарин- 135.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 390.885 жиры:6.47 г. белки: 12.08 г. углеводы: 75.83 г.

съедено еды: 235 гр. , воды в рационе: 130.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.48 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.29 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.47 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.27 мг. Железо: 3.74 мг.
Калий: 539.25 мг. Кальций: 99.25 мг.
Магний: 143.85 мг. Натрий: 36.2 мг.
Фосфор: 350.95 мг. Сера: 88 мг.
Хлор: 73 мг. Йод: 6 мкг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин С: 51.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru