вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

огурец- 800.00 гр, клубника- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 333.2 жиры:3.2 г. белки: 11.2 г. углеводы: 73.8 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1268.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.68 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин В3: 2.4 мг.
Витамин В6: 0.74 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Е: 4.4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 5.2 мг. Витамин С: 230 мг.
Железо: 14.4 мг. Калий: 2.47 г.
Кальций: 424 мг. Магний: 244 мг.
Натрий: 124 мг. Фосфор: 558 мг.
Хлор: 326 мг. Йод: 4.82 мг.
Сера: 96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru