вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски молочные- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 446.15 жиры:38.15 г. белки: 20.05 г. углеводы: 6 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 280 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.38 мг.
Витамин РР: 2.65 мг. Железо: 4.35 мг.
Калий: 637.5 мг. Кальций: 89.5 мг.
Магний: 58 мг. Натрий: 1.13 г.
Фосфор: 325.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 8 мкг.
Витамин Е: 0.2 мг. Витамин Н: 1.8 мкг.
Витамин С: 20 мг. Хлор: 50 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru