вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

квас- 1000.00 гр, булочка- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 698.25 жиры:1.5 г. белки: 26 г. углеводы: 155 г.

съедено еды: 1.15 кг. , воды в рационе: 969 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мг. Витамин В2: 1.25 мг.
Витамин РР: 14.5 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 1.5 мг. Витамин В6: 0.75 мг.
Витамин В9: 0.06 мг. Витамин Е: 9 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Железо: 3 мг.
Калий: 450 мг. Кальций: 375 мг.
Магний: 75 мг. Натрий: 37.5 мг.
Фосфор: 375 мг. Сера: 150 мг.
Хлор: 45 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru