вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 200.00 гр, сердце говяжье тушеное- 103.00 гр, огурец- 77.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 156.367 жиры:7.905 г. белки: 13.18 г. углеводы: 8.59 г.

съедено еды: 380 гр. , воды в рационе: 327.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.46 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.44 мг. Витамин В3: 1.67 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 6.38 мкг.
Витамин Е: 0.18 мг. Витамин Н: 5.33 мкг.
Витамин РР: 3.24 мг. Витамин С: 13.37 мг.
Витамин B12: 5.67 мкг. Железо: 6.15 мг.
Калий: 379.25 мг. Кальций: 28.83 мг.
Магний: 36.74 мг. Натрий: 70.64 мг.
Фосфор: 206.93 мг. Сера: 4.02 мг.
Хлор: 23.47 мг. Йод: 8.18 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru