вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 270.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 768.75 жиры:47.13 г. белки: 7.56 г. углеводы: 83.85 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 240.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.27 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 5.4 мкг.
Витамин Е: 1.08 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Витамин РР: 0.87 мг. Витамин С: 13.5 мг.
Железо: 6.93 мг. Калий: 513.3 мг.
Кальций: 95.7 мг. Магний: 37.2 мг.
Натрий: 55.8 мг. Фосфор: 112.8 мг.
Сера: 16.2 мг. Хлор: 2.7 мг.
Йод: 2.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru