вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, Молоко 3%- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.059 жиры:10.552 г. белки: 3.7 г. углеводы: 25.79 г.

съедено еды: 317 гр. , воды в рационе: 262.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 1.93 мг.
Железо: 0.93 мг. Кальций: 39.5 мг.
Натрий: 13.71 мг. Фосфор: 55.5 мг.
Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Калий: 43 мг. Магний: 8 мг.
Холестерин: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru