вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бекон- 150.00 гр, персик- 270.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 641.37 жиры:49.77 г. белки: 24.33 г. углеводы: 25.65 г.

съедено еды: 420 гр. , воды в рационе: 309.87 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.86 мг. Витамин В2: 0.37 мг.
Витамин В3: 1.29 мг. Витамин В6: 2.07 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин Н: 5.58 мкг. Витамин РР: 5.49 мг.
Витамин B12: 3 мкг. Железо: 4.02 мг.
Калий: 1.34 г. Кальций: 64.5 мг.
Магний: 74.7 мг. Натрий: 157.5 мг.
Фосфор: 337.8 мг. Сера: 361.2 мг.
Хлор: 95.4 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 1.35 мг. Витамин С: 27 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru