вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, пирожное заварное(ГИ:55)- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, Молоко 3%- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 143.509 жиры:4.632 г. белки: 3.71 г. углеводы: 23.01 г.

съедено еды: 307 гр. , воды в рационе: 261.69 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.88 мг.
Железо: 0.87 мг. Кальций: 42.2 мг.
Натрий: 15.41 мг. Фосфор: 52.3 мг.
Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Калий: 43.2 мг. Магний: 8 мг.
Холестерин: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru