вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 80.00 гр, капуста белокачанная- 110.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.87 жиры:0.43 г. белки: 2.3 г. углеводы: 13.01 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 299.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.28 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.57 мг. Витамин Н: 0.35 мкг.
Витамин РР: 1.01 мг. Витамин С: 57.5 мг.
Железо: 2.42 мг. Калий: 552.4 мг.
Кальций: 65.6 мг. Магний: 24.8 мг.
Натрий: 35.1 мг. Фосфор: 42.9 мг.
Сера: 44.7 мг. Хлор: 42.3 мг.
Йод: 4.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru