вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 140.00 гр, огурец- 140.00 гр, яйца куриные вареные- 120.00 гр, вода- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 272.36 жиры:14.62 г. белки: 17.16 г. углеводы: 18.88 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 433.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.52 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 8.4 мкг.
Витамин Е: 0.98 мг. Витамин Н: 1.68 мкг.
Витамин РР: 0.7 мг. Витамин С: 28 мг.
Железо: 4.34 мг. Калий: 586.6 мг.
Кальций: 54.6 мг. Магний: 32.2 мг.
Натрий: 47.6 мг. Фосфор: 74.2 мг.
Сера: 7 мг. Хлор: 37.8 мг.
Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru