вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семга- 164.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 230.256 жиры:9.84 г. белки: 35.42 г.

съедено еды: 164 гр. , воды в рационе: 116.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.49 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин РР: 9.02 мг. Витамин С: 1.64 мг.
Железо: 1.15 мг. Калий: 688.8 мг.
Кальций: 26.24 мг. Магний: 44.28 мг.
Натрий: 82 мг. Фосфор: 328 мг.
Холестерин: 82 мг. Хлор: 270.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru