вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 125.00 гр, мандарин- 90.00 гр, груша- 135.00 гр, виноград- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 459.955 жиры:3.835 г. белки: 5.39 г. углеводы: 107.78 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 704.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.74 мг.
Витамин В6: 0.63 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.97 мг. Витамин Н: 8.89 мкг.
Витамин РР: 2.07 мг. Витамин С: 145.95 мг.
Железо: 6.57 мг. Калий: 1.72 г.
Кальций: 249.65 мг. Магний: 127.35 мг.
Натрий: 175.95 мг. Фосфор: 175.65 мг.
Сера: 54.35 мг. Хлор: 10.1 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru