вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Творог 5%- 50.00 гр, Молоко 3%- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, инжир сушеный- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 104.005 жиры:2.92 г. белки: 7.77 г. углеводы: 12.09 г.

съедено еды: 325 гр. , воды в рационе: 252.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 111.6 мг. Натрий: 31.65 мг.
Холестерин: 8.4 мг. Витамин А: 0.15 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.11 мг. Витамин С: 0.75 мг.
Железо: 0.05 мг. Калий: 106.5 мг.
Магний: 8.85 мг. Фосфор: 10.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru