вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 35.00 гр, сардельки- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 233.24 жиры:13.915 г. белки: 10.26 г. углеводы: 17.87 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 35.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 9.45 мкг. Витамин Е: 0.35 мг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Витамин РР: 0.53 мг.
Железо: 2.19 мг. Калий: 214.75 мг.
Кальций: 13.65 мг. Магний: 25.15 мг.
Натрий: 900.3 мг. Фосфор: 148.6 мг.
Сера: 20.65 мг. Хлор: 292.95 мг.
Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru