вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: шоколад без добавлений- 100.00 гр, ряженка- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 697.4 жиры:45.3 г. белки: 12.4 г. углеводы: 64 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 219.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин РР: 0.95 мг. Железо: 2.95 мг.
Калий: 900 мг. Кальций: 315 мг.
Магний: 55 мг. Натрий: 127 мг.
Фосфор: 408 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин С: 0.75 мг. Холестерин: 27.5 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru