вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, груша- 135.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 83.615 жиры:0.505 г. белки: 2.34 г. углеводы: 18.61 г.

съедено еды: 1.24 кг. , воды в рационе: 1205.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.62 мг. Витамин Н: 0.24 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Витамин С: 51.75 мг.
Железо: 3.71 мг. Калий: 509.25 мг.
Кальций: 73.65 мг. Магний: 32.2 мг.
Натрий: 31.9 мг. Фосфор: 52.6 мг.
Сера: 45.1 мг. Хлор: 38.35 мг.
Йод: 4.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru