вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, огурец- 107.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 431.978 жиры:26.727 г. белки: 14.48 г. углеводы: 35.55 г.

съедено еды: 637 гр. , воды в рационе: 261.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.16 мг. Витамин B1: 0.33 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.55 мг.
Витамин В6: 0.31 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.09 мг. Витамин Н: 1.95 мкг.
Витамин РР: 2.7 мг. Витамин С: 43.7 мг.
Железо: 9.92 мг. Калий: 1.31 г.
Кальций: 106.41 мг. Магний: 64.68 мг.
Натрий: 839.36 мг. Фосфор: 242.24 мг.
Сера: 16.5 мг. Хлор: 33.35 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru