яблоко- 300.00 гр, орех фундук- 10.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, икра горбуши красная- 10.00 гр, ветчина- 10.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 10.00 гр, капуста квашеная- 204.00 гр, финики сушен.- 40.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 40.00 гр, шоколад- 10.00 гр, Курага- 45.00 гр, Горошек консервированный “Bonduelle“- 90.00 гр, La Festa Chocolate- 20.00 гр, Кукуруза “Bonduelle“- 65.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, орех арахис- 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1052.213
жиры:34.988 г.
белки: 30.55 г.
углеводы: 157.76 г.
съедено еды:
1 кг. , воды в рационе: 330.85 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1052.213