| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед (14:00): курица с кожей- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, хлеб ржаной- 200.00 гр, щи- 250.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1243.2
« вернуться в дневник
|
|
| ||||||
| ||||||
|
обед (14:00): курица с кожей- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, хлеб ржаной- 200.00 гр, щи- 250.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр
ИТОГ:
|
|
|