вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: ряженка- 500.00 гр, шоколад без добавлений- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 854.9 жиры:55.3 г. белки: 19.4 г. углеводы: 74.5 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 437.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.15 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 1.5 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 1.27 г. Кальций: 625 мг.
Магний: 90 мг. Натрий: 252 мг.
Фосфор: 638 мг. Холестерин: 55 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru