вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чудо йогурт 5,1%- 500.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 70.00 гр, энергетик- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 983.47 жиры:33.05 г. белки: 17.22 г. углеводы: 91.49 г.

съедено еды: 1.07 кг. , воды в рационе: 44.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 1.12 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.64 мг. Витамин Н: 0.49 мкг.
Витамин РР: 2.31 мг. Витамин С: 11.2 мг.
Железо: 0.63 мг. Калий: 217.07 мг.
Кальций: 16.17 мг. Магний: 15.75 мг.
Натрий: 6.79 мг. Фосфор: 55.16 мг.
Сера: 27.93 мг. Хлор: 288.19 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru