вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

цыплята гриль- 85.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 70.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 100.00 гр, торт- 85.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 871.025 жиры:52.11 г. белки: 13.29 г. углеводы: 100.56 г.

съедено еды: 340 гр. , воды в рационе: 94.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 1.88 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 6.53 мг. Витамин Н: 3.01 мкг.
Витамин РР: 4.78 мг. Железо: 2.45 мг.
Калий: 450.19 мг. Кальций: 67.16 мг.
Магний: 69.42 мг. Натрий: 47.77 мг.
Фосфор: 243.5 мг. Сера: 70.49 мг.
Хлор: 428.36 мг. Йод: 0.91 мкг.
Витамин С: 16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru