банан(ГИ:65)- 134.00 гр, огурец- 85.00 гр, помидор- 87.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, ананас(ГИ:65)- 300.00 гр, мед(ГИ:80)- 24.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 250.00 гр, вода- 1500.00 гр, Био-овсянный продукт Велле питьевой- 150.00 гр, филе индейки на пару- 89.00 гр, Творог обезжиренный “полная крынка“- 180.00 гр, Овсянные хлопья- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 783.713
жиры:5.523 г.
белки: 75.72 г.
углеводы: 119.3 г.
съедено еды:
2.82 кг. , воды в рационе: 2249.28 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 783.713