вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

На весь день: ряженка- 300.00 гр, шоколад с орехами- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 729.7 жиры:46.5 г. белки: 15.7 г. углеводы: 66.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 263.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 50.06 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 2.1 мг.
Калий: 962 мг. Кальций: 522 мг.
Магний: 88 мг. Натрий: 214 мг.
Фосфор: 498 мг. Холестерин: 33 г.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru