вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино красное- 300.00 гр, сыр- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 737.4 жиры:39.75 г. белки: 39.9 г. углеводы: 5.85 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 327.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.48 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Железо: 1.8 г. Калий: 570 мг.
Кальций: 1.53 г. Магний: 135 мг.
Натрий: 1.34 г. Фосфор: 885 мг.
Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.45 мг. Витамин С: 4.2 мг.
Витамин B12: 2.1 мкг. Холестерин: 103.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru