говядина отварная- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, киви(ГИ:50)- 100.00 гр, вишня- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, Экстра овсяные хлопья- 30.00 гр, масло слив.Анкор- 10.00 гр, Овощной суп-пюре- 300.00 гр, творог- 200.00 гр, Хлебцы-Молодцы пшенично-ржаные- 9.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1098.861
жиры:24.376 г.
белки: 63.3 г.
углеводы: 175.57 г.
съедено еды:
1.11 кг. , воды в рационе: 405.65 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1098.861