вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: йогурт 3.2 %- 560.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 451.92 жиры:17.92 г. белки: 28 г. углеводы: 47.6 г.

съедено еды: 560 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 1.12 мг. Витамин В3: 1.68 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин РР: 1.12 мг.
Витамин С: 3.36 мг. Витамин B12: 2.24 мкг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 823.2 мг.
Кальций: 683.2 мг. Магний: 84 мг.
Натрий: 291.2 мг. Фосфор: 537.6 мг.
Холестерин: 28 мг. Сера: 151.2 мг.
Хлор: 560 мг. Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru