вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, сосиски- 100.00 гр, вода- 500.00 гр, кукуруза консервированная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 384.3 жиры:21.26 г. белки: 15.96 г. углеводы: 32.97 г.

съедено еды: 915 гр. , воды в рационе: 581.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.85 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 1.02 мг.
Витамин В6: 0.88 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 9.24 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 5.15 мг. Витамин С: 16.5 мг.
Железо: 11.48 мг. Калий: 1.15 г.
Кальций: 105.4 мг. Магний: 190.85 мг.
Натрий: 883.4 мг. Фосфор: 619.65 мг.
Сера: 179.25 мг. Хлор: 84.3 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru