вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Молоко 3%- 10.00 гр, Актимель- 100.00 гр, Рахат лукум- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 116.309 жиры:1.852 г. белки: 4.35 г. углеводы: 24.59 г.

съедено еды: 147 гр. , воды в рационе: 0.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 117 мг. Холестерин: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Железо: 0.43 мг. Натрий: 0.21 мг.
Фосфор: 17.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru