вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

макароны отварные- 400.00 гр, свинина тушеная- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1019.6 жиры:66 г. белки: 43.8 г. углеводы: 67.2 г.

съедено еды: 600 гр. , воды в рационе: 102.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.44 мг.
Витамин В3: 0.32 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 2.4 мг.
Витамин Н: 2 мкг. Витамин РР: 5.2 мг.
Железо: 5.2 мг. Калий: 957.6 мг.
Кальций: 38 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 883.2 мг. Фосфор: 429.6 мг.
Сера: 525.6 мг. Хлор: 189.8 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru