вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

компот(ГИ:55)- 500.00 гр, печень- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 287.25 жиры:5.15 г. белки: 32.1 г. углеводы: 60 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 559.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.8 мг. Витамин B1: 0.65 мг.
Витамин В2: 3.55 мг. Витамин В6: 2.05 мг.
Витамин В9: 0.45 мг. Витамин РР: 13.2 мг.
Витамин С: 74.5 мг. Железо: 15.5 мг.
Калий: 1.55 г. Кальций: 82.5 мг.
Магний: 72 мг. Натрий: 194.5 мг.
Фосфор: 678.5 мг. Сера: 433.5 мг.
Хлор: 385 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 10.2 мг. Витамин Е: 0.45 мг.
Витамин Н: 0.15 мг. Витамин B12: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru