вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок ананасовый- 1000.00 гр, сок томатный- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 567.5 жиры:3 г. белки: 9.5 г. углеводы: 134 г.

съедено еды: 1.5 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.4 мг. Витамин B1: 1.1 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 3.5 мг.
Витамин В6: 1.5 мг. Витамин В9: 0.11 мг.
Витамин РР: 4.5 мг. Витамин С: 325 мг.
Железо: 7.5 мг. Калий: 4.66 г.
Кальций: 230 мг. Магний: 210 мг.
Натрий: 440 мг. Фосфор: 240 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин Н: 6 мкг.
Сера: 60 мг. Хлор: 285 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru