вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, огурец- 50.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, пельмени- 100.00 гр, щи- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 885.816 жиры:58.75 г. белки: 37.76 г. углеводы: 54.91 г.

съедено еды: 707 гр. , воды в рационе: 623.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.58 мг. Витамин В2: 0.48 мг.
Витамин В3: 0.96 мг. Витамин В6: 0.63 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 4.05 мкг.
Витамин РР: 5.31 мг. Витамин С: 21.54 мг.
Железо: 6.11 мг. Калий: 1.13 г.
Кальций: 120.88 мг. Магний: 81.81 мг.
Натрий: 851.15 мг. Фосфор: 466.86 мг.
Сера: 317.37 мг. Хлор: 1.63 г.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 1.12 мг.
Витамин Е: 1.95 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 1.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru