вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок томатный- 1225.00 гр, свинина- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 606.525 жиры:35.45 г. белки: 28.08 г. углеводы: 46.55 г.

съедено еды: 1.33 кг. , воды в рационе: 51.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 14.7 мг. Витамин B1: 1.24 мг.
Витамин В2: 0.59 мг. Витамин В3: 4.18 мг.
Витамин В6: 1.53 мг. Витамин В9: 0.14 мг.
Витамин Е: 5.4 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 8.53 мг. Витамин С: 306.25 мг.
Железо: 12.63 мг. Калий: 3.79 г.
Кальций: 178.5 мг. Магний: 266 мг.
Натрий: 541 мг. Фосфор: 482.5 мг.
Сера: 377 мг. Хлор: 758.25 мг.
Йод: 0.03 мг. Витамин B12: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru