вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, - 7.00 гр, вино красное- 300.00 гр, пицца с ветчиной- 200.00 гр, картофель печенный в кожуре- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 839.616 жиры:10 г. белки: 3.96 г. углеводы: 28.81 г.

съедено еды: 907 гр. , воды в рационе: 518.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мкг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 7 мкг. Витамин В6: 7 мкг.
Витамин В9: 1.05 мкг. Витамин Н: 0 мкг.
Витамин РР: 0.31 мг. Витамин С: 0.14 мг.
Железо: 1.8 г. Калий: 421.75 мг.
Кальций: 30.98 мг. Магний: 60.21 мг.
Натрий: 46.75 мг. Фосфор: 76.26 мг.
Сера: 0.07 мг. Хлор: 1.33 мг.
Йод: 0.14 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru