вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, колбаса вареная- 100.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 655.216 жиры:44.8 г. белки: 33.26 г. углеводы: 31.91 г.

съедено еды: 557 гр. , воды в рационе: 490.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.81 мг. Витамин В6: 0.81 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин РР: 7.21 мг. Витамин С: 10.74 мг.
Железо: 5.36 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 60.38 мг. Магний: 81.81 мг.
Натрий: 922.15 мг. Фосфор: 467.86 мг.
Сера: 254.47 мг. Хлор: 141.93 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.18 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин B12: 2.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru