банан(ГИ:65)- 150.00 гр, капуста цветная- 120.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 50.00 гр, цыплята- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 15.00 гр, сыр гауда- 50.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр, лечо- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, петрушка- 20.00 гр, семечки- 20.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр
Очень тормозит сайт, не знаю почему.
ИТОГ:
ккал.: 1105.395
жиры:54.18 г.
белки: 34.7 г.
углеводы: 108.6 г.
съедено еды:
770 гр. , воды в рационе: 317.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1105.395