вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 160.00 гр, пшено- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 232.964 жиры:2.202 г. белки: 6.69 г. углеводы: 49.72 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 143.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.23 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.3 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.94 мг. Витамин Н: 0.16 мкг.
Витамин РР: 1.39 мг. Витамин С: 8 мг.
Железо: 5.15 мг. Калий: 353.5 мг.
Кальций: 45.9 мг. Магний: 60.7 мг.
Натрий: 27.46 мг. Фосфор: 147.1 мг.
Сера: 48.1 мг. Хлор: 13.6 мг.
Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru