вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: сок сливовый- 100.00 гр, сок яблочный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 81.2 жиры:0.4 г. белки: 1.2 г. углеводы: 19.4 г.

съедено еды: 200 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 3.5 мкг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин РР: 0.9 мг.
Витамин С: 26 мг. Железо: 2.6 мг.
Калий: 492 мг. Кальций: 36 мг.
Магний: 18 мг. Натрий: 44 мг.
Фосфор: 31 мг. Сера: 11 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 6 мкг.
Витамин Н: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru