вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 660.00 гр, мандарин- 450.00 гр, Творожок “Домик в деревне“- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 826.15 жиры:4.04 г. белки: 6.24 г. углеводы: 98.43 г.

съедено еды: 1.61 кг. , воды в рационе: 396.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.47 мг. Витамин B1: 0.47 мг.
Витамин В2: 0.27 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.84 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.86 мг. Витамин Н: 1.98 мкг.
Витамин РР: 2.88 мг. Витамин С: 237 мг.
Железо: 14.97 мг. Калий: 2.53 г.
Кальций: 263.1 мг. Магний: 108.9 мг.
Натрий: 225.6 мг. Фосфор: 149.1 мг.
Сера: 33 мг. Хлор: 13.2 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru