вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 80.00 гр, горошек зеленый консер.- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 370.16 жиры:10.24 г. белки: 28.72 г. углеводы: 43.28 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 11.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мкг. Витамин B1: 0.64 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.76 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 7.28 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.76 мг. Железо: 7.52 мг.
Калий: 698.4 мг. Кальций: 92 мг.
Магний: 85.6 мг. Натрий: 55.2 мг.
Фосфор: 263.2 мг. Сера: 152 мг.
Хлор: 109.6 мг. Йод: 4.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru